Na época da faculdade, fiz um trabalho em grupo falando sobre a humanização no ambiente hospitalar. Durante as pesquisas, conheci o livro A Terapia do Riso - A Cura pela Alegria, de um médico chamado Eduardo Lambert. Os estudos do Dr. Lambert tem o objetivo de equilibrar corpo, mente e emoções, através do bom humor, auto estima e amor próprio.
Uma citação me marcou, anotei em um papel que sempre está próximo de mim e quando estou triste, leio e tudo melhora. Agora vou transcrevê-la aqui para que ela seja eternizada e, quem sabe, ajude alguém como sempre me ajuda nos momentos difíceis.
"Viva em paz com sua consciência,
com entusiasmo viva o presente,
cultive o bem e pratique a caridade,
dê um sentido positivo e de qualidade à vida,
fale de assuntos alegres, conte piadas sadias,
não guarde rancor nem ressentimento,
faça para outrem o que querem que te façam,
tenha mais fé em si e em Deus,
sorria sempre, pois rir é o melhor remédio."
Um bom fim de semana a todos.
Que bonito!
ResponderExcluirSabe que você falou isso e eu lembrei que eu estou com um documentário em casa do "Doutores da Alegria".
=)
Bjs